howto おさえておきたいジムマナー
ジムに通いだしても、マナーの悪いかたが多いとストレスが多くトレーニングに集中できないと元も子もないですよね。あなたがマナーの悪い側にならないように、気を付けるべきことをまとめました。
※ここに書いたものは一般的なものですが、ジムに...
howto howto ジムに行く頻度って・・・？
初心者（ジムに行き初めて間もない場合）
初心者の頻度
週に１～２回行けば充分！！偉い！！！と自分を褒めてあげましょう！！
実際、これからジムに行かれる初心者の場合、家庭の都合や他の趣味との兼ね合いもあり、ジムに通うことを...
howto ジムはどうやって選んだらいい？
早速ジムに通いたいけど、どこを選べばいいかわからない・・・
ジムに通いたい・身体を動かしたいと思っても、数あるジムのなかからどこを選んだらいいかわからない！！と思うかたは多いと思います。
ここでは、自分にとってどのジムが最...
profile プロフィール
はじめまして！kaitoと申します！！
ブログをご覧いただきありがとうございます。ここでは自分について紹介させていただきます！！
このブログのきっかけ
最初は「副収入を得たい」と思ったことがきっかけです。
数あるも...